Un son qu'on est seul à entendre, sans source extérieure : c'est ce que vit une personne qui a un acouphène. La question revient tôt ou tard chez quiconque en fait l'expérience, y compris dans cette rédaction : d'où vient exactement ce bruit ? La réponse courte est qu'on en connaît les grandes lignes, mais pas tous les détails. Et c'est important de le dire ainsi, sans raccourci. L'audition commence dans la cochlée, cette structure en spirale de l'oreille interne…
La plupart des acouphènes s'installent progressivement et ne relèvent pas de l'urgence. Mais il existe des situations où consulter rapidement fait une vraie différence, et il est utile de les connaître précisément plutôt que de vivre dans une inquiétude diffuse — ou, à l'inverse, de minimiser un signal…
La marche est souvent présentée comme un remède universel, ce qu'elle n'est pas. Elle est en revanche l'une des activités physiques les mieux documentées par les autorités de santé publique, précisément parce qu'elle est accessible à la majorité des adultes, sans matériel ni objectif de performance. Voici ce…
L'oreille d'un enfant n'est pas une version miniature de celle d'un adulte : plus sensible, encore en développement, elle mérite une attention particulière dans des situations du quotidien qu'on n'associe pas toujours à un risque. Voici les principales, et ce qu'on peut raisonnablement faire, sans dramatiser. Certains jouets…
L'air d'un logement fermé se charge, heure après heure, de composés qu'on ne voit pas et qu'on sent à peine : dioxyde de carbone expiré, humidité, composés organiques volatils émis par les meubles, les produits d'entretien ou les peintures, particules issues de la cuisine. Face à cette réalité,…
Chaque reprise obéit à la même tentation : vouloir rattraper en trois séances ce qu'on a laissé filer en plusieurs mois. C'est précisément ce réflexe qui provoque la majorité des blessures de reprise — tendinites, douleurs musculaires prolongées, entorses. Reprendre une activité physique n'est pas un sujet de…
