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Que faire pendant les vacances : m’entraîner ou arrêter ?

par Sandrine le 04/08/202204/08/2022 dans Blog, Musculation, Sports / Loisirs

Êtes-vous en période de vacances et vous demandez-vous s’il faut vous entraîner ou arrêter ? La réponse n’est pas évidente, toutefois, cela dépend de votre situation. Si vous êtes du genre… [Continuer la lecture]

Quelle VMA à 50 ans ?

par Sandrine le 11/07/202215/07/2022

Travailler sa VMA peut être effectué jusqu’à un certain âge, notamment à 70 ans. Plus les années passent, plus vous devez miser sur la prudence. Il existe désormais des séances… [Continuer la lecture]

Conseils pour acheter des jouets éducatifs à un bébé

par Sandrine le 23/05/202223/05/2022

Pour optimiser au maximum le développement physique et intellectuel de votre enfant. Vous avez décidé de lui acheter des jouets éducatifs. Mais comme le marché déborde de jouets éducatifs variés,… [Continuer la lecture]

Comment utiliser le ginseng pour maigrir ?

par Sandrine le 13/05/202213/05/2022

Les Chinois et les Américains se servent du ginseng comme médoc depuis une éternité. Or, de dernières recherches ont dévoilé que ce médoc possède diverses vertus. En effet, celui-ci perfectionne… [Continuer la lecture]

Boxe et corde à sauter : le combo parfait pour une performance optimale

par Sandrine le 11/05/202211/05/2022

Tous les pratiquants le savent : la boxe implique des entraînements réguliers. Pour être performant,  il est important d’avoir une meilleure endurance. C’est pourquoi la pratique de la corde à sauter… [Continuer la lecture]

Pourquoi les peluches sont les jouets préférés des enfants ?

par Sandrine le 15/02/202215/02/2022

Les enfants aiment autant les peluches qu’ils ne peuvent plus s’en séparer dès que vous lui donnerez son premier jouet. Cette attirance pour ce type de produit vous intéresse ? Notez… [Continuer la lecture]

Comment accueillir un bébé à la maison ?

par Sandrine le 14/02/202214/02/2022

L’arrivée d’un nouveau est plus qu’un bouleversement. Elle modifie le mode de vie des jeunes parents dans tous les aspects. Il est donc essentiel de s’y préparer bien à l’avance…. [Continuer la lecture]

Croquettes sans céréales : phénomène de mode ou vraie bonne idée ?

par Sandrine le 20/01/202220/01/2022

Actuellement, un grand nombre de tuteurs se pose la question concernant les différents types de croquettes disponibles sur le marché. Depuis quelque temps, on entend souvent parler des croquettes pour… [Continuer la lecture]

Top 5 des meilleurs projecteurs galaxie en 2021

par Sandrine le 15/01/202215/01/2022

Les étoiles et les galaxies ne cessent de fasciner petits et grands. Ces lumières vives brillant dans le ciel nocturne s’invitent désormais dans chaque chambre. Grâce à un projecteur galaxie,… [Continuer la lecture]

Pourquoi faire une formation Montessori ?

par Sandrine le 14/01/202217/01/2022

Ces dernières décennies, la méthode Montessori fait de plus en plus parler d’elle auprès des éducateurs professionnels et des parents. Ayant pour principal objectif de permettre à chaque enfant d’exprimer… [Continuer la lecture]

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